Como melhorar o desempenho sexual
Para melhorar
o rendimento sexual é muito importante que não se foque apenas nos
resultados. Ha pessoas que pensam que quando a parceira não atinge o orgasmo
significa que não desfrutou do sexo, o que nem sempre é verdade, tal como se
atingiu o clímax não significa que tenha sido o melhor encontro sexual que
poderia ter.
Quanto menos pressão houver durante o encontro,
melhor será o desempenho.
A ligação e a comunicação com
a sua parceira é fundamental para melhorar o desempenho sexual, por isso é
importante que aprenda a interpretar
os gestos e sinais que a sua parceira dá na cama, pois indicam
quando está a desfrutar ou não dos preliminares ou das posições
sexuais que estão a usar.
É importante que encontre um ponto de equilíbrio
para desfrutarem ambos do encontro sexual para ser realmente agradável.
Não tenha pressa. O sexo
deve ser desfrutado passo a passo, dando tempo para uns bons
preliminares, para beijos e caricias para que de seguida ambos
estejam bastante excitados e prontos para a penetração. Embora ocasionalmente o encontro
sexual rápido também pode ser bastante divertido, o desempenho
sexual depende bastante do tempo e da qualidade do encontro.
Sabemos que os genitais e os seios são pontos
bastante atrativos e importantes durante o sexo... no entanto não são os únicos. Existem outras zonas
erógenas femininas e masculinas nas
quais se deve também concentrar durante o sexo. Desta forma consegue que o seu
parceiro desfrute mais do tempo que estão juntos, mostrando várias formas de
prazer, que pode vir a explorar no seu corpo também.
Faça com que o seu parceiro se sinta desejado ,isto é
fundamental para melhorar o desempenho sexual. Quanto mais excitado estiver
melhor será a experiencia, e grande parte dessa excitação passa pelas caricias,
beijos e até palavras. Não tenha receio em dizer ao seu parceiro o quanto
excitado fica com o corpo do mesmo, o quanto o ama ou o quanto bem se sente
quando estão juntos.
Não se esqueça de estar da importância de estra relaxado e disposição para o sexo ,
escolha um lugar adequado que permita que ambos desfrutem da experiência sem
preocupações e sem estresse. O ambiente influência o desempenho sexual, pois se
estiver num lugar em que se sinta pouco à vontade, cheio de tensão e estresse,
dificilmente irá desfrutar plenamente do sexo.
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